アロマセラピーサロン「fairynote」を開業しました。植物の香りや手のぬくもりを通して多くの方と関わる中で、身体を整えるだけでは本当の意味で人は変われないことに気づきます。

身体の奥には、言葉にならない感情や、生き方のパターンが存在していることを、日々のセッションを通して感じるようになりました。

父を見送った後、悲しみだけではなく、自分でも気づいていなかった父への怒りが身体の奥に残っていました。頭では理解していても、身体は緊張したまま。40年近く続いていた不眠も改善せず、「人が生きるために本当に必要なものは何だろう」と考え続けました。

そのときたどり着いた答えが、「呼吸」でした。トランスフォーメーショナルブレスワークと出会い、ワークショップを重ねる中で、身体に閉じ込められていた怒りや緊張が少しずつほどけていきました。そして、40年近く続いていた不眠が改善し、今では自然に眠れるようになりました。

この経験から、「身体が安心を取り戻すこと」が人の人生を大きく変えていくことを、身をもって学びました。

「身体はどのように心の声を伝えているのだろう」とさらに探究を続ける中で、キネシオロジーと出会いました。身体の反応を通して、自分では気づいていない感情や思考のパターンに気づけることに深く感動し、心理学や神経系についても学びを深めました。

同年にはDr.本間監修のHSKキネシオロジーマスターコースに参加。2018年にはアメリカ・ロサンゼルスで本間先生から22日間のディープトレーニングを受講し、身体・心・意識を統合的に捉える視点を学びました。これが現在のセッションの土台となっています。

新型コロナウイルスの流行により、社会は大きく変化しました。人とのつながり方、働き方、学び方、そして「これまで当たり前だったこと」が次々と変わっていく中で、私自身もオンラインで活動を始め、新しい形でセッションや講座を届けるようになりました。

けれど、時代の変化に対応しながら走り続ける中で、少しずつ心と身体には気づかない疲れが積み重なっていました。「これまでと同じやり方では、本当に大切なものは届けられないのではないか。」——そんな問いが心に生まれ、2022年、私はバーンアウトを経験しました。それは終わりではなく、自分自身の在り方を見つめ直すための、大切な転機でした。

人をサポートするだけではなく、まず自分自身と深く向き合うことを決意し、HEC（ハートエデュケーションセンター）の門を叩きました。「自分自身を癒そう」と決め、1年間学びに飛び込みました。

フェルトセンス、神経系、愛着、トラウマ、多世代療法（家族システム）を学ぶ中で、私は初めて「安心」が人を変えていく力を、知識ではなく自分自身の身体を通して深く理解することができました。現在は学びを続けながら、HECのサポーターとしても活動しています。

一般の方はもちろん、カウンセラー、セラピスト、コーチ・コンサル、医療従事者、経営者がHECの門を叩き、ファシリテーターのもとで、さらに心のブラッシュアップを重ねています。個人セッションを体験してこられた方も多いと思いますが、多世代療法のグループワークは、ダイナミックにエネルギーを動かしていきます。