「感じる力が、あなたを整えてくれる。」

“ちゃんと生きているはずなのに、どこか空回りしている”
そんな風に感じることはありませんか？

自立したい、自分らしく生きたい——
そのためには、まず「本当の自分」とつながることが大切です。

Caféキネシでは、香りを使いながら、
あなたのカラダに眠る“本音”にアクセスしていきます。

難しいことは何もありません。
必要なのは、ほんの少しの「感じてみよう」という気持ちだけ。

小さな気づきが、人生の流れを変える大きなきっかけになる。
そんな出会いが、ここにはあります。


毎日、誰かのためにがんばっているあなたへ。
気づけば「自分のこと」は後回しになっていませんか？

Caféキネシは、香りとカラダの声を使って、
今の自分の“こころの状態”にそっと気づくセルフケア。

ほんの30分、深呼吸をしながら自分を整えるだけで、
家族との時間も、自分の時間も、もっとやさしくなるはず。

忙しい人こそ、自分を大切にする時間を持ってほしい。
そんな想いから生まれた、やさしい癒しの体験です。

こんな方におすすめです

• ✅ 自分の軸を持って、ブレずに生きたい
• ✅ 「ちゃんとしてるのに、何かが足りない」と感じている
• ✅ 心とカラダの声をもっと信じられるようになりたい
• ✅ 思考に偏りがちで、感覚がわからなくなっている
• ✅ 自分を整える方法を身につけたい
• ✅ もっと自由に、もっと私らしく生きたい
• ✅ なんとなくモヤモヤした気分が続いている
• ✅ 自分をケアする時間がなかなか取れない
• ✅ 家族のことばかりで、自分のことが後回し
• ✅ 理由はないけれど、心もカラダも疲れている
• ✅ ふと「私って何がしたかったんだっけ？」と感じる
• ✅ 頑張るのに、なんとなく満たされない

カフェキネシは日本で開発されたキネシオロジーの手法で、短時間で簡単にストレスや心身の不調を解消することを目指すセラピーです。

カフェで気軽に受けられるキネシオロジーをコンセプトにしており、主に特定のアロマオイルを用いて行います。通常のキネシオロジーと同様、筋反射テストを使用しますが、アロマの香りによるリラックス効果やバランス調整を加えることで、心身のエネルギーを整える特徴があります。

短時間での効果

・カフェキネシは通常15分～20分程度で行われて、忙しい日常生活の中に気軽に受けられます。短時間でリラクゼーション効果やエネルギーバランスの調整が期待できるため、仕事の合間や気軽なケアとしても適しています。

・カフェキネシのメリットは筋反射テストを行うことで、潜在的なストレスや心身の不調の原因を短時間で見つけることができます。筋肉の反応は無意識レベルの情報を引き出すため、言葉で表現しにくいストレスの原因も明らかにできます。これにより、的確なアプローチで迅速にリリースできるのです。

・カフェキネシによる即効性のあるリラクゼーションは、筋反射テストによって選ばれたアロマオイルを使います。香りが嗅覚を通じて直接脳に働きかけけ、瞬時にリラックス効果を発揮します。特にアロマは偏桃体に影響を与え、感情やストレス反応を緩和するため、短時間で気分が落ち着く効果が期待できます。

エネルギーの流れの改善

アロマの香りは、エネルギーが停滞して知る箇所にアプローチし、エネルギーの流れを整えると考えられています。香りを嗅ぐことで神経系やホルモンバランスに働きかけ、心身のエネルギーがスムーズに流れるようにサポートします。

カフェキネシを通して、自分がどのような感情に影響を受けやすいのかを知ることができます。

感情をしっかりと理解し、必要に応じてセルフケアとしてアロマや簡単な筋反射テストを日常に取り入れることで、感情的なバランスを維持しやすくなります。これにより、自分の感情に対してより柔軟に対応できるようになり、ストレスへの耐性が向上します。

・簡単なステップでのセッション
筋反射テストで選ばれたアロマをクライアントに嗅いでもらい、その瞬間に心身の変化やリラクゼーションを感じられることが多いです。

・セルフケアとしてのアロマ
カフェキネシで使ったアロマを、家庭でのるセルフケアに応用することも推奨されています。自分に合った香りを身近においていくことで、日常生活でのストレスケアやエネルギーバランスの維持に役立てられます。

カフェキネシでは、心の状態がからだにあらわれるのを実感できます。感情のバランスが取れることで、身体の緊張がほぐれ、軽やかでリラックスした心身の状態に戻ることが可能です。この経験を通して、心と体が密接に結びついてことを感じ、日々の心身のケアに役立てられるようになります。

●日常のストレスを解消したい

●心身のバランスを取りたい

●お子さんとのコミニケーションのために

●自己理解や自己成長を促したいという動機

●普段気づかない内面的な問題を客観的に見つめ、成長のためのきっかけにしたい。

●キネシオロジーやアロマセラピーへの興味

●健康や美容のセルフケアを強化したい

●自分や他者のサポートスキルを身につけたい

●緊張や不安の低減

●カラーセラピーや占いに使いたい

●人間関係によって疲れて何とかしたい

●夢や願望に近づきたい

●生きずらさからくる感覚をある程度は自分で癒したい

●現在の妨げになっている事を外していきたい

●社会への恐れ

カフェキネシ講座詳細

カフェキネシⅠ
誰かを癒したり、ご自身のスキルのプラスαにお役立てください。
2時間30分
27,500円（税込）
*カフェキネシ専用アロマ（littletreeアロマ）
2時間30分
*認定証発行


カフェキネシⅡ
セルフケアのカフェキネシ（ピーチタッチ）
ご自身でケアできるセルフキネシを学ぶ。
とても人気の講座です！
自分と繋がるツール。
外ではなく内側を観ていく。
おススメです。

2時間30分
27,500円（littletreeアロマがある方は11,000円）

カフェキネシは心身の健康法です

※テキストあり。

お支払方法
カード決済/振り込み

しらさか

お気軽にお問合せください
caféキネシセルフケアに力を注いでま～す。

ハートエデュケーター
しらさか　さなえ

キネシオロジスト/カフェキネシインストラクター/
アロマセラピスト/催眠療法/ヨガニドラ/素質ベクトルOS解析/オンライン講座開催

主にオンラインで活動。
お問合せ/LINEまたは
その他SNSからでも可能。