Kinesiology note

私たちが本当に欲しい感情は安心感だけ

私たちが欲している先にあるモノで

本当に必要なものは安心感


いつも感じている感情も
ネガティブも、ポジティブも
実は刺激が欲しい私たちのようです


ポジティブならわかるけど

ネガティブも欲している?って
うそー

って


なりますね、

物事は陰陽で、


影の部分が消えれば
光も無くなります


真ん中の中庸って聞く場所は

ものすごく退屈な
薄味なのかも



脳は刺激を求めています


現代はそういう時代ですね


自分の感情にぶんぶんと

振り回されて、最後には疲弊して


感情に飲まれるのではなく

その前に反応している
体感に気が付いて感じてあげる事で


静かに静まっていきます


勿論、これまで
抑圧してきたなどの場合は

強く痛みがあるかもです


でも、その痛みは
今も見てほしくてSOSを発しています。


安心させてください



痛みを感じないように
私たちは思考が行動させています


行動が良しと言われているけど

痛みを感じたくなくて
やっているかどうか



からだの声を聴いてみよう