自分と仲良くなるカフェキネシとは？セルフケアできるセラピーです。
2025年4月28日
自分と仲良く？ ひと昔の私は、自分のことが嫌いでした。 何もかも、人との比較で自己肯定感も低く、 他人は他人、自分は自分、と分けられずにいたように感じます そこまででもなく自分に自信がある、と言い切れる人も少ないかもしれ […]
依存も自立も偏りすぎずに、バランスです。
2025年4月18日
つい依存についても問題の部分だけ切り取ってしまいますが、 実は自立しすぎても 身体は疲弊してしまいます 人に迷惑かけたくないから、なかなか頼れない、 甘えられない、 そのうち身体は悲鳴をあげてしまった、など 甘えられない […]