自分自身が変わっていくことで周りが変わる

なぜ周りとうまくいかないのかなぜ、トラブルが多いのか時々起こることがあります。

すべては自分の内側からのメッセージである

このことを理解しながら、内側をずっと掘り下げていくことで駆り立てていた時間の使い方も考えていくようになると思います。

今まで感じたことのないことを静止しながら体験（感じる）していくとても大事な時間になります。

常に走り続けてきた人はなにか人生が違うと感じているなら強制的に歩みを止めるてみることも

環境を変え、心を整える時間を良い意味での孤独な時間を使うことにスペースを作っていくことが
とても大切なんですね

そういう時間さえも自分に使うのがもったいないくらいに私たちは日々酷使してます

家族とは、独自の神話を持つ小さな文明社会である。そして誰もが、家族の秘密につながれている。
～ファミリーシークレットより～

幼少期のトラウマだけでもなく両親の秘密によっても影響もされている

悩みの深さはそれぞれだが、自分で人生を変えていくのならその時間はとても貴重であります。

セラピーは、トラウマから生きずらさを感じている方から、事業、経営などされている方なら、なおさら自分を整える時間を

アロマなどというと、女性だけが使うイメージかもしれませんがアロマは自然が凝縮された自然なもの

いろんなことは差し支えない程度にここでは説明しますが、自然の中に入ると勝手に整って本能は刺激されて自動的になっていくのですが、

私が使っているアロマもありますが
お手軽に始めるのなら、こちらのセットもお勧めします。
ここから初めてみるのもいいかもしれません。