答えを求めているとき
「外側に意識が向いているときのサインとセルフケア」 私たちは日々、さまざまな悩みや課題に直面します。その中で「答え」を探し求めるとき、意識は自然と外側に向かいがちです。 誰かの意見を参考にしたり、書籍やSNSで情報を集め […]
キネシオロジーで心と体の問題を見つける
キネシオロジーは心の症状を含めた身体のアンバランスがどこからきているのかを調査し、改善することで体調を整えます。人生が変わっていくスピードも速いのがキネシオロジー。 筋肉反射テスト 筋肉の強弱を観察していくのですが、手で […]
キネシオロジーで選んだペパーミント
キネシオロジーで選んだペパーミント 身体の声を聴いて、選ばれた精油はペパーミントでした。最近は不慣れなことを学んでいるため、頭がパンパンで、疲労気味なところセルフ筋反射でchoice！ 自分の身体の声を聞けるなんて、まさ […]
傷ついた過去の恋愛からの情動
記憶の中の恋愛での傷 女性は特に過去恋愛は忘れがちであるけど、以外にしっかりと終わらせてないことが多いかもしれません。一度、紙に書いて体感を感じてほしいかも。幼少期でもしっかりとした「嫉妬」の感情もあったり、するものです […]
表面じゃわからない鬱積したもの
数週間前に主人の後輩が突然亡くなった。 わたしと同い年５６歳。まだまだという感じなのに前の日は別の友人と飲んでいたとかで、この世を去るときは突然だ。 通夜が終わった別日にまた仲間たちに声がかかって亡くなった後輩は仲良くし […]
本当のあなたを取り戻す方法
本当のあなたとは？ありのままの自分のことだが、私たちはごまかして自分を生きている、それは無意識ではあるのだが少しずつ、本来の自分に戻れるように意識的に内側を見ていく習慣が大事になってきます。 傷ついたインナーチャイルドを […]
自分自身が変わっていくことで周りが変わる
なぜ周りとうまくいかないのかなぜ、トラブルが多いのか時々起こることがあります。 すべては自分の内側からのメッセージである このことを理解しながら、内側をずっと掘り下げていくことで駆り立てていた時間の使い方も考えていくよう […]
傷ついた魂のための家族学
今日はファミリーシークレット ジョン・ブラットショウ著の家族学から 原因はすべて家族の中に隠されていると著書にあり、読み進めていくと私たちというのは家族を通して魂の探求をしている旅をしているのだと、こちらから紹介していき […]
感性を取り戻して人生を選択していく
感性とは「感覚」のことになります。 感覚で物事を判断できるようになると、ものすごく人生が豊かになってきます。 感性を大事にするっていうのは、自然の中でのんびりする時間をとることや自分を喜ばせる時間をとることで、どんどん感 […]
「感情」を抑え込んじゃう人たち
感情を抑え込むひと多いですよね、なんとなく、つつましく、とか。そんな風にも教育されてきているような、もしかして本当の美しさはあるのだと思うけど 少し違った風にとらえているのかもしれない私たちである、 それが抑え込んでしま […]
パートナーシップも幼少期からの環境より
人の悩みとは「人間関係」につきます。 幼少期の環境によって、私たちの運命は循環しているようだ。 親のようになりたくない、と思っていてもいつの間にかうまくいかない原因が回っている。世代間連鎖の影響もあたりも。 人の悩みの3 […]
インナーチャイルドの癒しとアロマ
インナーチャイルドとは 自分自身の無意識の中に眠っている、傷ついた内なる子供です。 受胎から０歳、思春期まで、その中で気づいてないような無意識の中にある抑圧であったり感情だったりこうでなきゃっていう思い込みを癒して愛を与 […]
アロマとキネシオロジーで調整
キネシオロジーによるアロマの調整 様々な手法からアロマがおすすめな訳は、自然をそのまま脳が感知してくれる。私たちの身体ってすごいなと思います 森林セラピーなどでは、森の中を歩くだけで身体が整っていきます。これは森林浴とし […]